Fuerteventura – Guia de Fuerteventura

Hoy comenzó el verano y en Fuerteventura no cabe la más mínima duda de que así es.

Con temperaturas que superan los 30 grados en estos últimos días, lluvias ocasionales con truenos, cual isla tropical y un aire que se siente caliente sólo nos faltaba la calima que por cierto también se ha hecho presente haciéndonos más agobiante  aún, el cambio tan brusco de temperatura.

Si no eres de la isla y haz decidido pasar tus vacaciones aquí te en cuenta estos consejitos, sobre todo para los días de calima (polvo en suspensión en el ambiente, procedente de Africa), ya que si no estas acostumbrado te puedes sentir “Verdaderamente aplatanado” como dicen los canarios.

Si bien los que más sufren son los niños y las personas mayores, todos estamos expuestos a bajadas de tensión, mareos y otros síntomas no muy agradables como por ejemplo:

Dificultad para respirar, tos, palpitaciones, fatiga.

Ten en cuenta:

No realizar esfuerzos físicos al aire libre

Mantener puertas y ventanas cerradas

Beber abundante agua y en caso de sudar mucho son ideales las bebidas isotónicas

Acudir al centro de salud en caso de sentir que los síntomas se agravan.

Evitar tomar el sol entre las 12 y 16hs.

No consumir comidas copiosas ni alcohol

Intentar mantenerse en centros o lugares frescos, para estas ocasiones, los centros comerciales son una muy buena alternativa.